dima_r: (Default)
[personal profile] dima_r
Г.Рейнин - замечательный человек, во многом уникальный. Учиться у него очень интересно, хотя и тяжело. Я иногда на занятиях просто отрубаюсь на несколько минут - мозги требуют отдыха :) Вот отрывочные впечатления от 2й части Сенситивного тренинга.


Основные принципы курса:

1. В каждом человеке содержится информация обо всей Вселенной. Или: Микрокосм эквивалентен Макрокосму.
Я - пылинка на песчинке на окраине Вселенной. Но при этом содержу в себе весь мир, как часть голограммы.
Правда, получить эту информацию о Вселенной в доступной нам форме не всегда легко и просто. Собственно, многие тренинги Рейнина посвящены именно этому.

2. Принцип сохранения энергии в духовных практиках:
Все возникает из ничего и возвращается в ничто.

3. Наши яркие образы материализуются, причем независимо от наших действий и желаний.

4. Наша жизнь есть результат наших мыслеобразов.

5. "Отрицательных" образов не существует. Стол представить сравнительно легко, "не-стол" - невозможно.

6. Я - это я, все остальное - инструмент. В т.ч. личность, энергетика, ...

Основная цель тренинга - научиться притягивать в свою жизнь то, что нужно и не притягивать то, что не нужно (страхи, нежелательные образы и пр.)
...

В Сенситивном тренинге, как и в большинстве других работ Рейнина, большое внимание уделялось я-концепции человека. Она имеет 3 аспекта:

1. "Я" как "Мы" - человек как элемент системы, сообщества, эгрегора.
Я - израильтянин, я - русский, я - болельщик, я - программист, я - культурный человек, ...
Будучи членом сообщества, я разделяю его интересы, верования, ценности, намерения и т.д. У меня включена система распознавания "свой-чужой": я узнаю человека из "своего круга", и отношусь к нему не так, как к постороннему.
Каждый человек является членом множества систем - профессиональных, семейных, национальных и др. И каждая система накладывает на него свой отпечаток.

2. "Я" как "другой", "Я" как объект.
Это те свойства, которые я себе приписываю. Мне Х лет. Я нравлюсь/не нравлюсь женщинам/мужчинам. Я добрый/умный/...
Иногда это тоже связано с эгрегорами, но рассматриваем индивидуально.

3. "Я" как "я" - самотождественность. Тут находятся комплексы, самооценка, страхи, и прочие заморочки, связанные именно со мной.


На наши представления о мире накладываются помехи изо всех этих аспектов: чужие ценности, верования, предубеждения, образы и тд. Поэтому очень важно сначала разобраться с я-концепцией, а потом уже двигаться дальше.
...

Я в последнее время потерял источники мотивации и социальной энергии. Некоторые ценности, которые раньше мотивировали, теперь кажутся навязанными социумом и не греют. Пугалки, страх перед которыми заставлял что-то делать, тоже работают хуже. В результате и мотивация "к" ("хочу пряник"), и мотивация "от" ("как бы чего не вышло"), ослабели. Если бы я жил в монастыре, оно бы и ладно, а в обычной жизни сложновато. Одной дисциплины не хватает, так что разленился, разопсел (ага, нашел отмазку :)

Рейнин по этому поводу сказал, что так обычно и бывает. Когда человек отказывается от навязанных ценностей, он на некоторое время остается без мотивации и даже без "внутреннего компаса", дезориентированным. Единственная радость - по словам Рейнина, через некоторое время это проходит и человек находит мотивацию с уровня "Я" как "я" (ну да, время существования Вселенной тоже ограничено... :)

Кстати, и Зеленин о чем-то таком рассказывал. И Сюй Минтан упоминал, что развитие человека идет не плавно, а ступеньками... Будем надеяться. Но, конечно, нужно не просто ждать, а работать хотя бы на дисциплине.
...

Я с удовольствием и пользой учусь у Рейнина, но в то же время вижу некоторые принципиальные ограничения в том, что мы там делаем. Мы пытаемся очистить и укрепить свою я-концепцию, т.е. освободить свое сознание от навязанных фильтров. Но делаем мы это с помощью того же зашоренного сознания :)) Сами себя за волосы из болота тащим. Не получается ли так, что мы вытаскиваем из глаза мелкие соринки, не замечая больших бревен? Нет ли у нас таких ограничений, которые сами себя защищают и не позволяют с ними разобраться? Наверняка есть :)

Так, может, не самому пыхтеть, а воспользоваться существующими методиками? Вон, буддисты тоже добиваются освобождения сознания - м.б. к ним податься? 100000 простираний, 100000 мантр, и будет мне счастье. Дзен-буддизм выглядит очень привлекательным. Не знаю, не решил пока.
...

Кстати, о таких "защищенных ограничениях". Во всем, что я делаю (и в том, что Рейнин делает, и Оля Левина, и другие), так или иначе присутствует научно-технологический подход. Эксперименты, повторяемость результатов и тд. Даже когда занимаюсь махровой эзотерикой, целительством, путешествиями в предыдущие воплощения и прочим мракобесием. Т.е. я верю в научный подход и живу в мире, сформированном этой верой.

Но кто, собственно, сказал, что научная парадигма является единственно верной и всегда выполняется? Это ниоткуда не следует, это только мое убеждение. Верование, которое, возможно, меня ограничивает. А как представить себе мир, в котором научный подход не работает? Не знаю, мне кажется, что это будет бред сумашедшего.

Или сон. Каковым, говорят, наша жизнь и является :) М.б. "правильная" картина мира - это дуализм научной парадигмы и сна? Как частица - волна?

Правда, вера в существование некой "правильной" картины мира - самый большой источник суеверий и патогенных систем верований...

Да, без поллитры или просветления в этой хренотени разобраться не легко.
...

И кстати об ограничениях научного подхода. В начале этого тренинга Рейнин повторил свой знаменитый фокус: написал на бумажке число, сложил, бросил на середину комнаты. Мы все (22 - 24 чел) случайным образом выкинули несколько пальцев и посчитали сумму. Оказалось, что именно она и написана на бумажке. :) Правда, со 2го раза: в первый раз пересчитывали. Но это была просто ошибка при подсчете, да и в бумажку мы все равно не заглядывали. Вероятность случайного совпадения д.б. <2% (сорри, ломает меня интегрировать гауссиану; желающие посчитать точно - велкам :)

Но когда после этого Рейнина попросили повторить, он, как и в прошлый раз, отказался. И объяснил, что происходит, по сути, реализация образа, намерения. Экспериментировать с этим невозможно или, по крайней мере, очень трудно. В основе научного опыта всегда лежит сомнение, неуверенность в результате (если результат известен заранее, то пропадает сам смысл эксперимента) Но сомнение мешает создать нужный образ! Для того, чтобы он был ярким и четким, надо точно знать, что так и будет, а не эксперименты проводить :)

Однако факт, что Рейнину этот фокус удается. Причем положительный результат повторяется снова и снова :) Вот и пример выхода за пределы научной парадигмы :))
...

До сих пор я "колдовал", т.е. сознательно притягивал образы, только 1 раз - когда заказывал парковки. Оказывается, при этом я совершал сразу 2 ошибки. Во-первых, относился к происходящему как к научному эксперименту. Т.е. был готов принять любой результат, в т.ч. отрицательный - и тем самым ослаблял собственное намерение. А во-вторых, у меня не получалось просто создавать нужный образ - я хотел, чтобы было так. Как бы навязывал Вселенной свою волю :)

Это, конечно, напрасная трата сил, и я, действительно, сильно уставал. Реализуется образ, а не воля - ее Вселенная игнорирует. И правильно делает ;) Но мне пока еще трудно создавать образ будучи совершенно нейтральным. Ведь я же этого хочу, иначе зачем огород городить? :)
...

Задачки и приколы с тренинга:

Для развития пластичности психики, придумываем биографии. Группа рассказывает человеку, кто он такой, чем занимается, что в его жизни происходит, а он старается в это вжиться. Сижу, вживаюсь.

Итак, я пират, с саблей, двумя пистолетами за поясом и попугаем на плече (ОК). Плаваю на шхуне по Балтийскому морю. Хммм... Нападаю на современные крейсера и беру их на абордаж. Ух, еклмн! А что, вполне возможно: когда я со своими кремневыми пистолетами подгребу к крейсеру, пол-команды от такого зрелища офигеет, а вторая половина будет кататься по палубе в конвульсиях. Пожалуй, смогу и захватить.

Но дальше еще круче: взяв корабль на абордаж, я забираю с него гранаты (Sic!), продаю, и тем живу. Мдааа... Представляю себе, как я, размахивая сабелькой, бегаю по крейсеру и ищу гранаты. В конец ох*евшие матросы спрашивают:
- Слыш, мужик, может хоть снаряды возьмешь? Или вон торпеду?..
- Нет! Мне гранаты нужны! Где они?
- Да нет у нас никаких гранат, *удила! Мы же флот, а не пехота!
(Грозно хмурясь, положив руку на кремневый пистолет) - А если найду?!.

Но настоящий дзен наступил позже, когда мне сообщили, что на своей шхуне я въезжаю в разные деревни... Вдумайтесь - на шхуне въезжаю... Это даже не на асфальте в лыжи обутый, это можно осознать только с помощью сверх-сознания :)


А другому человеку рассказали, что он был принят в стаю жирафов и научил их охотиться на ягуаров... Когда я представил, как стадо е%$&утых травоядных жирафов гоняется за ох*$#шими хищными ягуарами, я приблизился к просветлению еще на несколько семимильных шагов :)
...

Рейнин всегда заботится о балансировке логической и образной части сознания (правого и левого полушария). Человек, в принципе, существо иррациональное. Но наше образование построено так, что у большинства людей хорошо развита логика, а образное мышление в загоне. Если же человек является профессионалом, например, в музыке или спорте, то логическое мышление у него обычно не на высоте. Поэтому в Сенситив включены всякоразные интересные задачки для балансировки полушарий. Вот одна из них:

Даны 13 монет, одна из которых фальшивая. Она м.б. тяжелее или легче настоящих, это не известно. Есть весы с двумя чашками, которые позволяют сравнить вес предметов на чашках. Т.е. взвешивание показывает, какой груз легче, а какой тяжелее (или что они равны) Никаких гирек нет, взвешивать можно только монеты, любое количество. Задача: определить фальшивую монету за 3 взвешивания.

Широко известна похожая задачка с 9ю монетками и 2мя взвешиваниями, но в ней дано, что фальшивая легче (или тяжелее) Она решается сравнительно легко. Про задачу про 13 монет я слышал, и даже на зуб пробовал, но до сих пор не преуспел. А теперь получилось :))

Мне помогла такая на 1й взгляд не релевантная подсказка. Каждое взвешивание 2х грузов может дать 3 результата: 1й груз легче; 1й груз тяжелее; они равны. Т.е. одно взвешивание дает 3 варианта; 2 - 9 вариантов; 3 - 27 и т.д. У нас есть 13 монет, каждая из которых м.б. фальшивой; причем фальшивая м.б. и легче, и тяжелее - всего 26 вариантов. Поскольку за 3 взвешивания мы можем перебрать 27 вариантов, то задача должна иметь решение ;) Рейнин говорит, что ему уже около десятка предложили.
...

Этот тренинг очень сильно отличался от того Сенситива-2, на котором я был 4 года назад. Тогда было много упражнений на концентрацию, а теперь преобладали упражнения на создание нужных образов. Сумею и захочу ли я теперь "колдовать"? Не знаю. Гораздо интереснее и пмсм важнее приватизация нашей главной ценности - собственного сознания.
From:
Anonymous( )Anonymous This account has disabled anonymous posting.
OpenID( )OpenID You can comment on this post while signed in with an account from many other sites, once you have confirmed your email address. Sign in using OpenID.
User
Account name:
Password:
If you don't have an account you can create one now.
Subject:
HTML doesn't work in the subject.

Message:

 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.

December 2011

S M T W T F S
    12 3
4 56 78910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Tuesday, July 25th, 2017 00:41
Powered by Dreamwidth Studios